赴一场中原古都之约！
登仙境老君山
徒步震撼挂壁公路
探秘龙门石窟千年石刻
赏洛阳牡丹倾城绽放
游少林寺、清明上河园、开封府
沉浸式感受大宋风华
全程双飞出行、四钻住宿、纯玩无购物
一次走遍河南
最经典、最震撼、最值得去的
山水与人文胜景
不负春日好时光
团期：4月14日
读者价：
（60周岁以下）：5580元/人
（60周岁以上）：5080元/人
报名方式：梅州日报社
1、咨询电话：13549160071 13823804287
2、现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
参考航班时间
行程特色
★纯玩美景：奇境老君山+挂壁公路+郭亮村+嵩山少林寺+龙门石窟+牡丹花会+丽景门古街+开封府包公祠+清明上河园+万岁山武侠城
★特别安排：夜游《帝都洛阳》亮灯后的城门古意十足，登上城楼可看万家灯火
★舒适睡眠：全程入住网评四钻舒适型酒店
★精心策划：全程纯玩0购物，20人定制精品小包团
★独立成团：满18人派报社工作人员陪同，让您的旅行安心、省心尽情游玩
★特色美食：开封栾川山水豆腐、洛阳水席菜、灌汤小笼包、鲤鱼焙面、炒凉粉等开封小吃菜
行程速览
第一天
交通：梅州→揭阳机场→郑州机场→万岁山•大宋武侠城→入住酒店
住宿：开封网评4钻酒店
梅州指定地点统一集合出发，乘专车前往揭阳潮汕机场，乘飞机南方航空CZ6574（11:20-13:50）航班飞往【河南郑州】。
抵达后赴开封参观【万岁山•大宋武侠城】，这是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观的大型实景演出。踏入万岁山武侠城，仿佛一脚迈入北宋的繁华盛景。每一处细节都诉说着千年的故事。街边酒旗迎风招展，石板路蜿蜒延伸，仿佛时光在此静止，只留下满目的古风雅韵。
晚餐在景区自由品尝特色小吃，游玩结束后入住酒店休息。
第二天
交通：开封→清明上河园→包公祠
餐饮：酒店早餐︱团队餐︱团队餐
住宿：辉县网评四钻酒店
早餐后游览北宋大型民俗主题公园5A级旅游景区【清明上河园】。根据北宋画家张择端的国宝级北宋民俗画《清明上河图》以1:1的比例建造而成，观包拯迎宾、杨志卖刀、汴河大战、王员外招婿、水傀儡、女子马球、斗鸡、大宋科举、梁山好汉劫囚车、包拯巡河、气功喷火、民间咋杀等一系列北宋民俗表演，体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。
赠送欣赏：《沉浸式大宋奇幻游》，特别安排宋文化特色实景演出：《大宋民俗绝活》《王员外招婿》《岳飞枪挑小梁王》在这幅“百米长卷”上，它已被赋予了生命；白天，城里是徒步行走的人流，骑着骆驼的商队，小桥下潺潺的流水，吆着号子声的水手；夜晚，夜市上是忙碌的小商小贩，屋里准备歇息的夫妻，小酒馆里传出的猜拳声。
午餐品尝开封当地名小吃：灌汤小笼包子等。
参观【包公祠】。这里为纪念铁面无私包大人而修建的，威名驰誉天下，包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今！品味大宋文化，拜包龙图，领略人间正气！
结束后乘车付辉县（车程2小时）入住酒店休息。
第三天
交通：万仙山景区→绝壁长廊→南坪
餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
住宿：焦作网评四钻酒店
餐后乘车约2个小时到达【万仙山景区】，走进万仙山，住农舍，食农家饭，闻炊烟袅袅，瞧百年老宅，看蓝天白云，听瀑鸟合鸣，走林间小道，吸太行氧吧，归返原始的韵味。
沿途游览【绝壁长廊】（1250米）郭亮洞、红岩绝壁大峡谷，欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家红石桥；体会大自然风光。参观【郭亮村】石头世界。
中餐后游览清幽山乡【南坪】观赏奇石日月星石、将军峰、黑龙潭、白龙潭、丹分沟。
结束后车赴焦作，晚餐后入住酒店休息。
特别安排：徒步穿越高悬石崖的绝壁长廊，走进原汁原味的石头村落。
第四天
交通：焦作→老君山→丽景门古街→洛阳
住宿：洛阳网评四钻酒店
早餐后乘车前往参观国家5A级旅游景区、世界地质公园【老君山】（参观时间约4-6小时），抵达后乘坐中灵索道开始登山。 抵达中天门之后登518级生财道或自费乘坐峰林索道，之后参观老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖 栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖、十里画屏，老君山金鼎等。观十里画屏之云海奇峰，赏老君金顶之无双圣境。
中餐后乘车赴洛阳，参观【丽景门古街】（游览时间1小时左右）走进明清古街，明媚的阳光洒在绿瓦红墙之间，那突兀横出的飞檐，那高高飘荡的商铺招牌旗号，那川流不息的行人，那一张张淡泊惬意的笑容，无一不反衬出老洛阳人的得意其乐。
特别安排：夜游《帝都洛阳》。夜幕降临，你将漫步在帝都洛阳，观赏盛唐武则天时期的天堂（外观）、明堂（外观），以及灯火璀璨的应天门（外观）夜景。
晚餐特别安排：品尝洛阳特色水席菜。
第五天
交通：洛阳→龙门石窟→洛阳牡丹花会→少林寺
餐饮：酒店早餐︱团餐︱无
住宿：郑州酒店
早餐后，乘车游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库【龙门石窟】（参观约2小时），龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟！龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间，连续大规模营造长达400余年，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范的——奉先寺。
游览【洛阳牡丹园】（3月室内牡丹、4月室外牡丹为主）在千年古都洛阳，每年春暖花开之际，这座城市的大街小巷都被五彩斑斓的牡丹花所点缀，成为了一幅充满诗意的画卷。
乘车游览“千年古刹”中华武术发源地【少林寺】（游览约120分钟），观赏由少林弟子担纲,专为贵宾量身定做的精彩的【少林武术表演】（约30分钟），参观历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【塔林】（约30分钟）；
期间观赏：名扬中外的《少林小子功夫表演》。
结束后返回郑州，入住酒店休息。
第六天
交通：郑州机场→揭阳机场→梅州→返回温馨的家
餐饮：酒店早餐
住宿：温馨的家
酒店早餐后，乘车前往郑州机场乘飞机南方航空 CZ6573 08:30 时郑州起飞-10:00时抵达揭阳机场，乘专车返回梅州，结束愉快的河南之旅，返回温馨的家！
编辑：邓梓钰（实习） 叶晓洋
校对：张颖
奶白色毛衣+半裙奶白色毛衣，领口处有设计感，温暖又时尚。半裙垂感很棒，特别显瘦。这套穿搭简单大方，很适合日常穿着。质地柔软舒适，保暖又透气。版型修身显瘦，让你轻松穿出高级感。颜色搭配简约清新，让你在秋日里温暖又时尚。
秋风起，秋意浓，是时候展现你的时尚态度了！今天我要分享的，是一位小哥哥的白色系穿搭，简约而不简单，让人眼前一亮。白色毛衣+白色裤子+运动鞋这件白色毛衣采用优质面料，柔软舒适，保暖性能极佳。
白色毛衣，看似简单，实则时尚又百搭。今天就让我来分享一下这款穿搭的魅力所在！白色毛衣白色毛衣，简约而不简单。它不仅温柔可人，还能展现出清新脱俗的气质。无论是单穿还是内搭，都能让你在人群中脱颖而出。
白色毛衣+黑色裤子这件白色毛衣真的是超级百搭，无论搭配什么外套都能穿出时尚感。而且这款毛衣的版型很修身，可以很好地修饰身材线条。
秋意渐浓，是时候换上温暖的毛衣了！今天给大家带来一套超赞的毛衣穿搭，让你在微凉的秋日里既时尚又保暖！白色毛衣这款白色毛衣采用优质面料，柔软舒适，贴身穿非常亲肤。版型宽松，不挑身材，男女都可穿。
今天我要和大家分享一套简单又时尚的穿搭，重点是我身上这件白色毛衣外套！白色毛衣外套+牛仔裤+短靴白色毛衣外套简直是冬日里的一抹暖阳，不仅百搭，还能突显清新气质。
白色毛绒绒外套，内搭粉色针织衫，下穿浅色牛仔裤，脚踩黑色短靴。这件白色毛绒绒外套真的是太可爱了，穿在身上超级暖和，而且很适合冬天拍照。内搭了一件粉色针织衫，增加了甜美感。
白色毛绒开衫+白色裤子这套穿搭选用柔软舒适的白色毛绒开衫，宽松的版型让你穿起来慵懒随性，搭配一条白色裤子，简约大方。毛绒的质地给人温暖感，让你在冬日里不再寒冷。
这款白色毛绒外套真的超级好看，宽松的版型设计，简约大方的衣领，给人一种优雅的感觉。内搭同色系贝雷帽和高领衫，保暖又时尚。下身再配上一条黑色的半裙，长度适中，展现女性的优雅与灵动。
穿在身上不仅时髦感满分，更是保暖又舒适。不论是搭配牛仔裤还是宽松的裤子，都能穿出时尚感。
白色干净纯净，给人一种清新的感觉，非常适合冬天的氛围。无论是搭配牛仔裤还是半身裙，都能穿出时尚感。这款毛绒大衣不仅保暖效果好，还能展现你的优雅气质，让你在冬日里成为最温暖、最时尚的存在。
白色蓬蓬裙搭配什么上衣大全1 浅蓝色的上衣。浅蓝色的上衣配合着雪纺的布料，梦幻的时尚气氛逐渐弥漫开来。锦上添花的是，袖子与领口的精致设计，为穿着者添加了不少甜美的感觉。
Polo领白色宽松连衣裙，显白又时髦，这样的装扮我个人是非常喜欢的，要是你也喜欢的话，不妨赶紧搭配起来吧，不要再穿什么帆布鞋和运动鞋了，换一双高跟鞋，会让整个人都变得更加的高挑和精致。
space 使用白色裙子的成熟可爱冬季穿搭②搭配黄色更有活力！白色裙子因为和任何颜色都可以搭配是很好的点呢，即使是容易看起来幼齿的黄色系，只要搭上白色成熟剪裁的裙装就可以展现大人味。
穿打底裤或紧身裤：在连衣裙下面穿一条打底裤或紧身裤，既能遮盖大腿部分，又能增加时尚感。穿短裤：在连衣裙下面穿一条短裤，可以保持裙子的轻盈感，同时避免走光的尴尬。
姐妹们，今天我要分享一套超级梦幻的穿搭，那就是公主裙！白色或粉色蓬松公主裙这款公主裙真是太美了，穿上去整个人都变得超级可爱！面料是柔软的棉质，穿着非常舒适。裙摆蓬松，走起路来轻盈飘逸。
白色羽绒服+白色毛绒帽子这套穿搭简直是软萌可爱到爆炸！白色羽绒服轻盈保暖，搭配上白色毛绒帽子，简直就是冬日里的暖阳。
兔耳朵连帽围巾把脸遮完了，保暖又可爱～白色羽绒服+蓝色牛仔裤+白色兔耳朵连帽围巾这款白色羽绒服和牛仔裤的搭配真是太绝了！轻盈又保暖，时尚感满满。
白色短裤羽绒服+内搭白色连帽卫衣 白色超短羽绒服，非常的暖和，配一件卫衣穿就很显高，内搭了一件白色的连帽卫衣，卫衣是必备单品啦，和羽绒服搭配着一起非常高级。
对于这样的人，建议你选择长的白色羽绒服。将黑色的裤子与休闲连帽卫衣搭配，并搭配粉红色的包袋增加俏皮感。 白色羽绒搭配绿色裤子。将时尚的鲜艳色彩裤子与白色羽绒结合在一起，打造精致外观。白色羽绒配有美丽的A字轮廓。
广州卫健委联合广州中医药大学第一附属医院、南方网，共同推出《岭南养生“食”令记》栏目。第十八期特邀全国第五批名老中医学术经验传承人、广州中医药大学第一附属医院刘华教授为你解锁“应季而食”的岭南智慧。春分到来，阴阳平衡，温湿并存，肝气易旺。让我们循着节气的脚步，在烟火气中读懂食养之道。
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工人师傅们正在紧张有序地将粮食从货车上卸下来，一袋袋金灿灿的玉米通过传送带被运送到列车车厢里。这里每5个师傅编成一个运输小队，两名师傅在高处负责将粮食卸车放到运输带上，另外三位师傅则在车厢里将粮食码好。据了解这一袋粮食有60公斤重，一辆货车上大约有30吨粮食，一个运输小队一天需要搬运四辆货车的粮食。
据了解，吉林省已经连续4年粮食总产量超过了800亿斤，今年的产量有望再创新高。从今年10月中旬开始，长春铁路物流中心就一直处于高位运输的状态。10月份以来，吉林省累计发送粮食400万吨，同比增长近50%，吉林省内88个粮食发运站、112条专用线“火力全开”，24小时连续作业。为确保粮食运输通道持续畅通高效，国铁沈阳局为重点粮食生产企业开辟绿色通道，优先保障粮食运输需求，提升全链条运转效率。
好的粮食离不开好的物流运输，扶余营业部地处京哈铁路干线，交通便利、四通八达。通过一幅简单的交通示意图来看，从扶余发出的粮食主要是通过两种方式，一种是纯铁路运输，从扶余站首发，向南过山海关到达北京、郑州，向南最远可以到达海口；在郑州向西南运往成都、昆明等地。另一种运输方式是铁海联运，从扶余向东南方向到达辽宁的营口港和大连港，在这里转乘海运送往长三角和珠三角地区。产自黄金玉米带的优质玉米就是这样被运送到全国各地。
粮食稳则天下安，一趟趟南行的粮车不仅运送着沉甸甸的粮食，更传递着丰收的幸福与喜悦，为全国粮食安全筑牢坚实屏障。
辽宁：营口港“铁海联运”开启加速度
在刚刚的直播连线中，记者提到秋粮运输有一种很重要的运输方式——铁海联运。位于辽宁营口的营口港是北方地区重要的粮食中转枢纽，此刻，这里的秋粮运输正在火热地进行当中，一起去看看。
营口港地处辽东半岛中部、渤海湾畔，这里是距离东北地区各主粮产区最近的出海口，粮食的中转量长期位居北方港口的首位。眼下，港口内用于散粮运输的铁路专线一片繁忙，从黑龙江、吉林、内蒙古东部等地满载着玉米、小麦等作物的粮食专列正在陆续进港。
专列上的粮食被卸到大型卡车上后，会被送往散粮码头区高耸林立的筒仓群内进行储存暂放，等待装船启航南下。这些筒仓内部都安装有温湿度监测、通风系统等智能设备，可以确保粮食的品质。
目前，每天平均都有近4万吨各类粮食经铁路和公路运送到这里。远道而来的玉米、小麦、大豆会通过与筒仓相连的专用自动化传送系统被送往粮食专用码头进行装船作业。运送粮食的传送系统采用密闭传送的方式，可以在整个过程中减少粮食的损耗和降低扬尘。
在营口港47号粮食专用码头的泊位上，由传送系统运送而来的玉米正被2台自动装船机源源不断地装入散粮货轮。在另一个泊位上，大型门机也将一辆辆有序排列等待的卡车上的玉米货箱吊装上船。
江苏：激活“黄金水道”新动能 打造运输新节点
位于江苏淮安的黄码港地处京杭运河和淮河入海水道交汇处，是大宗物资通江达海重要的内河水运节点，这里刚刚建成运营的黄码港产业园将成为秋粮运输的重要节点。
黄码港向北连接徐州港，向南通达扬州港等重要港口，港口配备了现代化数智水运物流平台，形成了“储贸加一体化”链条。
为了解决秋粮运输规模化存储的难题，今年黄码港建成了18座万吨浅圆仓，单仓存储量高达1万吨，是普通平房仓的3倍多。通过运用粮食仓储行业大数据和物联网技术，将粮食进出库、智能通风、内环流控温、智能安防等系统模块进行智能化集成，可与粮食专业码头实现自动化对接，让秋粮运输实现绿色高效周转。
同时，借助黄码港的“储贸加一体化”模式，来自全国各地的粮食可以通过智能仓储系统无缝运输到相邻的大米加工企业，实现“储加联动”零延迟。
走进这家企业的大米加工车间，各条全自动化生产线高速运转，清理、砻谷、碾米、抛光等步骤有序进行，加工好的大米经过全自动真空低氧包装机，再经打包称重、抽真空、金属探测等，装袋入箱输送到成品仓库，数台高大的码垛机器人灵活运行，将刚下线的一袋袋大米码放整齐，全自动化的设备既能提高加工过程的质量稳定性，也能实时监测加工过程，进一步保障大米加工质量。
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